知っておきたいニキビ対策法

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ニキビそのものは、

ニキビそのものは、10代までしか使わない言葉で、20代以上になったらニキビではなく吹き出物といわなければならないなんて言う人もいます。ついこのまえ、久々に鼻の頭（いい、悪いなんてよくいいますが、単純に成績がいいだけでは幸せにはなれないことが多いでしょう）に大きなニキビが現れたので、主人に、「ニキビができたの」と見せると、笑いながら、「その歳じゃもうニキビなんて言わないよ」と、言われてしまいました。ニキビが気になってしまうからといって顔ばかり洗い過ぎると、必要な油脂をも洗い落としてしまい、ニキビがひどくなる場合もあります。どんなに多く見積もっても洗顔をおこなうこと、顔用せっけんを泡立て、直接肌に手を触れさせずに、あくまで泡自体で洗顔は一日二回までを守りましょう。大切なのは十分に洗顔後は間を空けず保湿をすることです。ニキビをなくすには、ザクロが効果を発揮します。ニキビはホルモンバランスが悪い時や肌の古い細胞と新しい細胞の入れ替えが上手にいかない時に、起こることが多いです。ザクロは、余計な皮脂が噴き出す要因になる男性ホルモン（二次性徴を発現させますが、男性型脱毛症の要因になってしまうこともあります）が出てしまうのを制し、肌のターンオーバーを促進させる成分がたっぷり入っていますから、根本からニキビを治癒することができるのです。女性によくみられるニキビの要因のひとつとして女性ホルモンのバランスの崩れが考えられます。ホルモンの乱れは、ストレスが原因となって容易に乱れてしまうと公言されています。また、特に生理の前は女性ホルモンが激しく乱れます。生理直前にニキビを気にされる女性が多いのもこの女性ホルモンの乱れこそが要因なのです。顔のおでこにニキビが出来てしまうと、どうしたって前髪で隠したくなります。ですが、それはニキビを悪化させかねない行為ともなりますので、できるだけ前髪で隠すといったことはせずに前髪がニキビにはさわらないようにダメージを与えないことが大切なことです。ニキビを搾り出すと、そこから膿が出ます。もっと潰すと今回は芯が出ます。これがニキビの要因となっているものですが、無理に潰して芯を出すことは決して良い方法ではないのです。無理に潰すことになるわけですから、さらに炎症は広がります。ニキビ跡として残ることもありえますので薬等をつけて少しずつに治していきましょう。ニキビもれっきとした皮膚病です。わざわざニキビで医療機関を受診するのも、と少々ためらいがちですが、皮膚科で診て貰うと早くよくなりますし、ニキビ跡もできにくいです。その上、自分で薬局などでニキビ薬を買いもとめるよりも安く治せます。ニキビに使用する薬は、多様なものがあるんです。当然ながら、専用のニキビ薬の方が効きます。でも、軽度のニキビであるならば、オロナインを使っても問題ありません。効能・効果の欄にちゃんとぶつぶつややけど、ひび等と一緒に、載っています。まあまあ前の話ですが、私が20歳の頃、背中が大変痒くなったので見てみると、多数の吹き出物ができていたんです。すぐに医療機関で見てもらいました。すると、病院側から、「吹き出物はニキビです。要因は食事の偏りなんですが、脂分の多い食べ物ばかりになっているんじゃないですか？」と注意されてしまいました。チョコがどの食べ物よりもニキビができやすい沿うです。悪化したニキビとなると、芯を持ったように固い状態になって、触れると痛いといった症状が表れます。ニキビが出来てしまったら、なぜかその箇所を確かめたくて触りたくなってしまいますが、触るとまた雑菌が入って長引いてしまうかも知れないので、ニキビお手入れのクリームなどでお手入れしながら、清潔に保つように心がけましょう。
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